Başlangıç Seviyesi Pilates: Pilates hareketlerinin temel prensipleri, doğru form ve teknikler hakkında bilgi edinmenizi sağlar. Yeni başlayanlar için uygundur.
Orta Seviye Pilates: Daha ileri düzey hareketler ve teknikler ile vücut farkındalığınızı artırır. Orta düzeyde deneyime sahip katılımcılar için uygundur.
İleri Seviye Pilates: Derin kas gruplarını hedefleyen, zorlu hareketler ve özel tekniklerle vücut gücünüzü ve esnekliğinizi maksimum seviyeye çıkarır.
Grup Pilates Seansları: Sosyal bir ortamda pilates yaparak motivasyonunuzu artırın ve grup dinamiğinden faydalanın.
Pilates kursumuza kayıt olmak ve ücretler hakkında bilgi almak için HEMEN ARAYIN. Sınırlı kontenjanlarımız dolmadan kaydınızı yaptırın!
Pilates derslerine katılmak için herhangi bir yaş sınırı var mı?Pilates derslerimiz 15 yaş ve üzeri herkes için uygundur. Her yaş grubuna özel programlar sunulmaktadır.
Ekipman sağlanıyor mu?Pilates derslerinde gerekli olan mat ve bazı ekipmanlar tarafımızdan sağlanmaktadır. Kendi ekipmanınızı getirmek isterseniz, bu konuda eğitmenlerimiz yardımcı olabilir.
Pilates dersleri hangi günlerde ve saatlerde yapılıyor?Derslerimiz haftanın belirli günlerinde ve saatlerinde düzenlenmektedir. Gün ve saatler, programınıza göre seçilebilir.
Hemen Ara Bilgi Al